文章作者: VIvian Chan 卑詩註冊臨床心理輔導員

隨著年齡的增長﹐孩子逐漸有自己的主張﹐見解﹐但卻未必與父母的想法相同﹐在父母的眼中﹐孩子永遠是孩子﹐現代父母必需了解孩子的想法﹐進行良好的溝通﹐以免產生親子衝突。

良好親子關係之要素

  • 尊重
  • 信任
  • 關心但不干涉
  • 分享彼此之間的感受
  • 培養孩子的價值觀念


親子溝通的技巧

  • 同理心
  • 全然接受才能感到被尊重
  • 避免負面和尖銳的用詞
  • 正面教導
  • 管教要有原則
  • 合理和固定的規範 (父母要一致)
  • 多鼓勵﹐少獎勵
  • 視孩子為獨立的人格
  • 互動和雙向的溝通

雙贏策略與方法

  • 找出問題﹐討論-只談事情﹐不應作指控/推測 (對事不對人)
  • 思考各種解決方法-不應批評, 鼓勵孩子說出意見
  • 評估方法的可行性
  • 選擇一個所有人贊同的方法
  • 列出執行方法和時間
  • 期間作出鼓勵
  • 事後檢討

在溫哥華 Wishing Wells Counselling Service 輔導中心, 我們的註冊心理輔導員以中文 (廣東話/粵語及普通話/國語) 提供個人心理輔導, 婚姻心理輔導、孩子和家庭輔導。 我們的辦公室位於溫哥華渥列治 (Oakridge)地區﹐在渥列治購物中心對面 (Oakridge Center)，鄰近巴士站。 我們的心理輔導服務包括遊戲輔導治療, 親子關係治療, 兒童行為咨詢和青少年輔導。如果您需要與我們的註冊心理輔導員查問﹐請與我們聯絡。

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